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[심부전] 매일 체중을 재야 하나요?

날마다 체중을 재는 이유는 우리 몸에 체액이 얼마나 쌓였는지를 알기 위해서 입니다. 몸에 축적된 체액에 따라 날마다 체중이 변하게 되는 것이고, 증가 할수록 심장은 더 열심히 일을 해야 합니다. 아침에 일어나서 첫 소변을 보자마자 식사 전 매일 같은 시간에 비슷한 무게의 옷을 착용하시고 측정된 체중을 기록하세요. 하루에 1kg 이상, 1주에 2kg이상 증가하였거나 평상시보다 부어 있다면 스스로 활동을 줄이세요. 염분(소금)은 날마다 500mg(티스푼으로 약 1/4정도)로 제한하고 물은 하루에 평소 마시는 양의 1컵 또는 2컵 정도 마시는 양을 줄이 시길 바랍니다. 이러한 체중 증가는 지방 축적이 아닌 수분 축적에 의한 것일 가능성이 높으니 주치의와 상의하세요.